씹을때 귀통증, TMD증후군일까? 원인/대처법/예방법

씹을때 귀통증,  TMD증후군일까? 원인/대처법/예방법

씹을때 귀통증, 씹을 때 귀가 아픈 경우는 귀에 이상이 있는 것일까요? 귀가 아픈 경우 귀와 관련된 질환일 수도 있지만, 귀가 아픈 경우 치아와 관련된 질환일 수도 있습니다. 오늘은 씹을 때 귀가 아픈 원인과 대처법에 대해 알아보겠습니다.

✅ 씹을때 귀통증, 씹을 때 귀가 아픈 원인은 무엇일까요?
씹을 때 귀가 아픈 원인은 크게 4가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 귀와 관련된 질환으로는 중이염, 외이염, 이명증 등이 있습니다. 중이염이나 외이염은 귀가 아픈 것 뿐만 아니라 귀에서 분비물이 나오거나 열감도 느껴집니다. 이명증은 귀가 아픈 것 외에 귀에서 소리가 들리지 않거나 귀에서 이상한 소리가 들리는 증상을 보입니다. 둘째, 치아와 관련된 질환으로는 치아교정, 치아우식증, 치아증식증 등이 있습니다. 이러한 치아 질환은 치아가 귀와 가까이 위치해 있기 때문에 씹을 때 귀가 아픈 증상을 보입니다.

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씹을때 귀통증, 세번째 이유는 바로 귀지의 축적입니다. 귀지는 우리 귀 속에 존재하는 점막으로서, 머리카락이나 이물질이 귀 속으로 들어오는 것을 막아주는 역할을 합니다. 그런데 이 귀지가 많이 축적되면 귀 속에 압력이 생기게 되고, 이 압력이 귀통증을 유발하게 됩니다.

씹을 때 귀통증의 원인 4번째 이유는 TMD증후군(Temporomandibular Joint Disorder)으로 알려져 있습니다. 이는 하악골과 상악골 사이에 위치한 관절인 관절매개근을 둘러싸고 있는 근육, 인대, 관절두개가 이상이 생기면서 발생하는 증상입니다. 이 증상은 대개는 이빨을 많이 물거나, 큰 소리로 웃거나, 굉장히 큰 소리로 말할 때 발생합니다. 또한 이 증상은 스트레스, 불규칙한 생활습관, 치아교정 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

✅ 씹을때 귀통증, 씹을 때 귀가 아픈 경우 어떻게 대처해야 할까요?
씹을 때 귀가 아픈 경우 대처법은 다음과 같습니다. 첫째, 귀와 관련된 질환일 경우 귀 전문의를 방문하여 치료를 받아야 합니다. 중이염이나 외이염의 경우 항생제나 소염제를 복용하면 증상이 개선됩니다. 이명증의 경우는 정확한 원인을 파악하여 치료를 받아야 합니다. 

둘째, 치아와 관련된 질환일 경우 치과를 방문하여 치료를 받아야 합니다. 치아교정의 경우는 교정기를 착용하면 증상이 개선됩니다. 치아우식증이나 치아증식증의 경우는 치아의 상태에 따라 다르지만, 치과에서 치료를 받으면 증상이 개선됩니다.

셋째, 귀지 축적으로 인해 씹을 때 귀가 아픈 경우 귀지를 제거하면 귀 속의 압력이 줄어들어 귀통증이 해소됩니다. 귀지를 제거하는 방법은 귀지 제거제를 사용하거나, 귀를 깨끗하게 청소하는 것입니다. 귀지 제거제는 약국에서 구매할 수 있으며, 귀를 깨끗하게 청소하는 방법은 귀를 닦거나, 귀를 흔들어 귀지를 제거하는 것입니다.

넷째, 씹을때 귀통증이 TMD증후군일 경우, 먼저 의사를 방문하여 치료를 받아야합니다. TMD증후군은 치료가 필요한 질환이기 때문에 무시하면 더욱 심각한 증상으로 발전할 수 있습니다. 의사는 치아교정, 근육 이완, 약물 치료 등 다양한 치료 방법을 제시해줄 것입니다. 또한 일상생활에서도 신경써야합니다. 씹을 때 입을 크게 벌리지 않고 작은 입으로 씹는 것, 소리를 크게 내지 않는 것, 음식물을 먹을 때는 작은 조각으로 쪼개서 먹는 것 등의 습관을 들이는 것이 좋습니다.

✅ 씹을때 귀통증, 씹을 때 귀가 아픈 경우 예방법은 무엇일까요?
씹을 때 귀가 아픈 경우 예방법은 다음과 같습니다. 첫째, 귀와 관련된 질환을 예방하기 위해서는 귀를 깨끗하게 관리해야 합니다. 귀에 이물질이 들어가지 않도록 주의해야 하며, 귀를 자주 청소해야 합니다. 귀를 청소할 때는 귀 속에 물이 들어가지 않도록 조심해야 합니다. 또한, 귀지가 많이 축적되는 사람은 귀지 제거제를 사용하는 것이 좋습니다.

둘째, 치아와 관련된 질환을 예방하기 위해서는 규칙적인 구강 관리가 필요합니다. 이를 위해서는 칫솔과 치약을 이용하여 치아를 깨끗하게 관리해야 합니다. 또한, 치과에서 규칙적인 치아 검진을 받아야 합니다.

그 밖에 씹을때 귀통증 예방법은 

1. 무리한 씹기를 하지 않는다.
2. 큰 소리로 말하지 않는다.
3. 불규칙한 생활습관을 고치고, 스트레스를 줄인다.
4. 치아교정을 받는다.
5. 먹을 때는 작은 조각으로 쪼개서 먹는다.
6. 근육 이완 운동을 한다.
7. 물리치료를 받는다.

씹을 때 귀통증은 무시할 수 없는 증상입니다. 무리한 씹기, 큰 소리로 말하기, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 발생할 수 있기 때문에 주의해야합니다. 만약 씹을 때 귀통증이 발생한다면 의사를 방문하여 치료를 받아야합니다. 또한 일상생활에서 신경써서 예방하는 것이 중요합니다. 이상으로 씹을 때 귀통증에 대해서 알아보았습니다.